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  • Conheça os benefícios do chimarrão

    Água esquentando. Cuia bem lavada. Erva e bomba já posicionadas. Tudo pronto para o momento do dia mais querido pelos gaúchos e gaúchas: a hora do chimarrão.

    Em casa, na aula, no parque ou até mesmo na praia, o consumo do chimarrão se expande para além da roda de casa, e é sempre bem-vindo na rotina dos gaúchos.

  • Dia do abraço: benefícios desse carinho para a saúde

    Dia 22 de maio comemora-se o dia do abraço, gesto de carinho que é extremamente benéfico para a nossa saúde física e mental. 

    A sensação de receber abraços de quem a gente gosta e admira é sempre muito bem-vinda! Aquele quentinho e aconchegante espaço no peito que a pessoa te cede por uns segundinhos, é capaz de fazer o dia de muitas pessoas melhor.

  • Dia Mundial da Saúde: 6 dicas imperdíveis de bem-estar

    A Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu o 7 de abril como o Dia Mundial da Saúde, que tem como objetivo tratar e conscientizar as pessoas sobre essa importante temática.

    Crianças, jovens, adultos ou idosos, independente da fase da vida, cuidar da saúde é imprescindível para se levar uma vida mais leve.

  • Você já salvou uma vida? Saiba como ser um doador de sangue

    Quanto custa ajudar o próximo? Para alguns custa o dinheiro gasto, para outros o tempo perdido, e ainda há aqueles que não ajudam se não houver nenhum retorno.

    Mas e se eles soubessem que é possível doar algo que pode salvar vidas, será que mudariam de ideia? Ser um doador de sangue é ter a capacidade de ajudar várias pessoas, e saber que seu corpo vai repor totalmente o sangue doado em no máximo 12 semanas.