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Misturar álcool e energético pode ser fatal. Entenda:

Você sabia que misturar álcool e energético pode acabar com a sua vida?

É comum encontrar pessoas que misturam bebida alcoólica com energético, apenas por acreditarem ser a melhor opção para aguentar horas acordado.

Mas isso é apenas mais um mito. A verdade é que os energéticos influenciam negativamente na metabolização do álcool e escondem de você os efeitos da embriaguez.

Vamos te explicar como eles sobrecarregam o corpo e em excesso ainda podem levar à morte.

 

Falsa sensação de bem-estar

Por retirarem o efeito depressivo das bebidas alcoólicas, os energéticos fazem o cérebro achar que não está embriagado, mesmo já estando muito além disso. Por mais que você ache que ainda está no domínio das suas capacidades psíquicas e motoras, você não está. E isso acontece porque os energéticos entregam ao seu corpo uma sobredose de cafeína. Afinal, uma latinha de energético pequena equivale ao mesmo que três xícaras de café. 

Agora multiplique por 5, que é a quantidade média ingerida em uma noite de balada. Isso mesmo, você se ingeriu o equivalente a 15 xícaras de café misturadas com bebida alcoólica. E ainda fica pior. Por mascarar o sintoma de embriaguez, o energético faz você consumir 1/3 a mais de álcool, o que aumenta o risco de coma alcoólico.

 

Os perigos da cafeína

Quando ingerida em excesso, a cafeína causa diversos efeitos colaterais no organismo. Entre os principais estão as dores no peito, arritmias, tontura, insônia, formigamentos, desconforto respiratório, dores de cabeça e irritabilidade. Quem sofre de problemas cardíacos deve passar longe dessa mistura. 

É recomendado o consumo de no máximo 2,5 miligramas de cafeína por quilo de peso. Uma pessoa de 60 quilos pode consumir até 150 miligramas de cafeína sem sentir desconfortos, o equivalente a uma xícara tradicional. 

Em uma breve pesquisa no Google é fácil encontrar reportagens sobre pessoas que faleceram pelo consumo exagerado energéticos. Um dos casos mais famosos no Brasil é o do jovem Gustavo Castanheira de apenas 17 anos, o irmão do cantor MC Gui. 

Em entrevista, o pai de Gustavo afirmou que o garoto havia consumido bastante energético antes de passar mal. Ele faleceu em poucas horas com uma parada cardiorrespiratória ocasionada por uma arritmia cardíaca. Os jovens são comumente as maiores vítimas por não conhecerem seu histórico de doenças e nem os limites do seu corpo quanto à embriaguez, afirmam os próprios médicos.

 

Fique sempre atento aos rótulos

No Brasil, a venda de energéticos é liberada desde 1998 pela Anvisa, e acontece sem uma descrição muito precisa. Os fabricantes argumentam que a quantidade de cafeína está especificada nas latas e que o seu consumo moderado, aproximadamente 400 miligramas por um período de 24 horas, equivale ao mesmo que 5 latinhas de energético, e por isso não afeta a saúde. As bebidas devem conter no máximo 35 miligramas de cafeína para cada 100 mililitros da bebida. 

As embalagens também devem conter obrigatoriamente as seguintes advertências em destaque e em negrito: “Crianças, gestantes, lactantes, idosos e portadores de enfermidades: consultar o médico antes de consumir o produto” e “Não é recomendado o consumo com bebida alcoólica”. Em algumas marcas de energético, a quantidade de cafeína por embalagem pode chegar à 500mg, então é preciso saber calcular direitinho o que você está fazendo.

 

Lembre sempre que o consumo de bebidas alcoólicas deve ser consciente. Afinal, qualquer descuido pode levar você ao médico. E nesse caso, a ressaca moral pode doer mais que a ressaca comum, que agora nem precisa mais acontecer. Quer saber como se livrar da sua ressaca? Veja abaixo e descubra:

Bebeu demais? Aprenda a livrar-se da ressaca para sempre e preserve sua saúde: